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ダイエットドクター

ダイエットドクターは、あなたのダイエットを完全サポート!
引きしめたい部分、目標期間を選ぶだけで、プロが監修したエクササイズが毎日メールで届きます。
【部分やせコース】
ウエスト / 二の腕 / 太もも・おしり / ふくらはぎ / 顔
→短期でのダイエットもしっかりサポート!

【全身コース】
→12週間で全身をまんべんなく引き締め。
 このコースではエクササイズのほか、あなたに合った1日のカロリーバランスもお知らせします。

★体験者の声が読めるページもあり
「毎日メールが届くのでモチベーションをキープできました」(20代後半 主婦)
「周りからやせた?って言われた。本当うれしかった」(20代前半 主婦)

美的コラム

「美的エクササイズ 」
∟手軽なのに本格的!パーソナルトレーナーが伝授する本格エクササイズプログラムや、ダイエットの秘けつを教えます。

「美的レシピ」
∟管理栄養士監修のダイエットメニューや、健康的にやせる食生活をアドバイス。

1分診断

あなたのダイエット傾向をいろんな角度からチェック!

【診断例】
  • あなたにピッタリダイエット法診断
  • 愛され脚診断
  • セルライト危険度チェック
  • ゆがみ度チェック
  • 低基礎代謝度チェック
  • ダイエットの弱点発見診断
  • やせ習慣チェック夜編
  • 骨盤ゆがみタイプチェック

理想の3サイズ診断

診断は無料!!
身長&体重から、あなたのBMIや理想体重、適正カロリーを診断。

さらに、こんな理想サイズもわかります。
 →二の腕 / ウエスト/ ヒップ/ 太もも/ ふくらはぎなど。

ダイエットの目標の参考にしたり、途中経過をチェックするのにもオススメ!

ダイエット相談

トレーナーや管理栄養士といったダイエットのプロが、あなたのダイエットの悩みや疑問にお答えします。
【過去の相談】
  • 着やせ体質なのに、おなかだけぽっこり!
  • 体重は減ったけど体脂肪率が減らない…
  • 食べた分のカロリーは、すぐ消費すればOK?
  • 内臓脂肪の標準範囲って?
  • 太もも・おしり…下半身がやせられない!
  • 太ももの内側に効く運動ないですか?
  • 妊娠中の食欲コントロール法
  • 止まってしまった月経を戻すには?

カロリーチェック

あなたの食べたものを検索&記録!適正カロリーとの差が一目でわかる!
7万件以上のカロリーデータから、検索&記録できるカロリー管理ツールです。

★自炊、メーカー食品(コンビニなど)、外食、それぞれ分けて検索可能!
★今日食べたものの合計カロリーと、適正カロリーとの差が一目でわかる!
★【美人カルテ】と連携で、毎日の摂取カロリーの推移がグラフでチェック可能!

さらに、カロリー検索は会員でなくても使用可能です。(※)
※摂取カロリー記録、消費カロリー検索は有料会員のみ。

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■ スーパーボディで妊娠しやすい日・ダイエットの情報をチェックして本物美人に!

    スーパーボディは女性のキレイと健康をトータルサポートするレディースクリニック。妊娠しやすい日や次の生理をお知らせする生理予測ツールはもちろん、プロトレーナー監修のエクササイズプログラムなど、ダイエットのツール&情報も充実。また、産婦人科の医師やカウンセラーによる、生理、妊娠、性感染症、うつ病など、体と心の様々なお悩み相談も受け付けています。