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レシピ･食事･栄養
2012年6月11日

500kcal未満!たっぷり栄養おうち定食

脂肪燃焼･低カロリーレシピ

岡田明子
この記事の執筆者
岡田明子
管理栄養士。13kg減量した経験と資格を活かし【食べてキレイにやせる】メソッドを確立。ダイエットや健康関連の事業を行っている。
運動無し、1日3食タニタ定食を食べて1ヶ月15kgやせたという鈴木おさむ夫妻。
大食いダイエットメニューで、旦那さんを15kgやせさせた･････
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