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レシピ・食事・栄養
2013年12月16日

あなたの味方♪ヘルシー美人鍋

脂肪燃焼・低カロリーレシピ

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岡田明子
この記事の執筆者
岡田明子
管理栄養士。13kg減量した経験と資格を活かし【食べてキレイにやせる】メソッドを確立。ダイエットや健康関連の事業を行っている。
[具材をひと工夫で、美人鍋に変身!]
「冬はヘルシーな1人鍋!でもいつも同じで飽きちゃう…」といった方のために、今回はキレイになるおすすめ鍋食材や簡単レシピをご紹介。

お鍋は体も温まり、様々な食材がとれるので栄養バランスもバッチリなメニューです。・・・・・
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