皆サマ、こんにちは。
今回のテーマは「失恋〜別れた男を引きずらない方法」。

恋をすれば、両思いでも別れが訪れることがあります。女性は男性より前カレを引きずらないといわれてますが、どうしても失恋をうまく処理できない人もいるでしょう。
ナノデ今回は、失恋を引きずらない方法について語っていきたいと思います。
ご相談も彼との別れを引きずっている女性のお悩み。内容はコチラ〜。
++++++++++++++++++++ 「結婚を約束していた彼と先月別れました。式場の予約までしていました。けど、将来の方向性について食い違っていることがあって、譲り合うこともできず、言い合うこともできなくって、別れてしまいました。
別れを切り出したのは私ですが、やはり一度はこの人と思った人だったので、もやもやしているというか、穴が開いてしまっています。
すっきり忘れるにはどうしたらいいですか」

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WAKA和夏さん、失恋にもいろいろありますが、式場の予約までしていた彼との別れならば、なかなか忘れられないかもしれませんね。もう顔も見たくないほどに嫌いになっていれば別れてサッパリするカモですが、そうでない場合は引きずってしまうこともありますよね。
今回は、別れた彼を引きずりやすい人の特徴や失恋への対処方法をご伝授していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

マズ最初に、失恋を引きずる人と引きずらない人の違いについてです。あるデータによるとこんなことがわかりました〜。

【失恋を引きずらないVS引きずりやすいタイプ】
≪失恋を引きずらないタイプとは?≫
･今の自分の状態を受け入れられる
･彼とは合わなかったと思える
･相手に依存しない
･普段から何事にも、まぁしょうがないかと思える
･執着心があまりない
･新たな出会いにシフトチェンジができる

≪失恋を引きずりやすいタイプとは?≫
･相手への依存度が高い
･また相手の気持ちが変わる、また復縁できると期待してしまう
･別れを認識できていない。自分勝手な解釈をしてしまう
･自分を全否定されたと思い込んでしまう
･思い出を大切にする
･自分を悲劇のヒロインに仕立て、殻にひきこもりやすい

WAKA和夏さん、いかがですか? 自分に当てはまる部分はありましたか?

失恋を引きずりやすい人は、心理学的に、普段から思い出を大切にするそうです。例えば、「写真や手紙はすべて整理して保管している」「着なくなった服や使わなくなったバッグを捨てられない」「古い日記などを読み返す習慣がある」という人は･････