恋愛と仕事の両立。
脳みそをフル回転しながら、毎日必死に考えているつもりだけど、うまくいかない。
彼がいてもいなくても、恋愛ストレスは日々肩にのしかかってきます。

理想の未来に近づくためには、今の自分をそのまま受け止めてあげられたらいいのかも。

今回は、恋愛ストレスの解消法をご紹介します。

CASE1 好きな人がいない＞＞フリー同士で集まってお泊り会

恋愛ストレス＝彼氏がいる人の悩みとは限りません。彼氏がいないからこそ、ストレスを抱えるケースもあります。とくに自ら希望して独身になったわけではなく、相手が見つからないまま結婚ラッシュが過ぎてしまった20代･30代独身女性にとっては、彼氏ができないのが最大の悩みでしょう。

とはいえ、恋愛もご縁とタイミング次第。急に訪れるときもあれば、ぱたりと風が止んでしまう時期もあります。今は恋愛をするタイミングではないなら、自分と同じように独身でがんばっている友人とお泊り会でも開いて、朝まで語り尽しましょう。

お互いの部屋でも構いませんが･･････

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★執筆：山口恵理香
コラムニスト、webライター。
1990年東京都生まれ。恋愛･ライフスタイル記事を中心に執筆中。