皆さま、こんにちは。
今回のテーマは「セックス中に眠ってしまうこと」。

皆さまは、セックスの最中に、眠ってしまったことはありませんか？疲れがたまっているときや、寝不足の日などは、セックスの途中でもついウトウトしてしまうことはあるかもしれませんね。逆にセックスのときに男性側が眠ってしまったパターンもあるのではないでしょうか？

ということで今回は、セックスのときの睡魔や寝落ちについて解説していきたいと思います。本日のお悩みも、挿入中に毎回眠ってしまうと女性からのご相談です。

お悩み：セックス中に眠ってしまう…

「セックス中の睡眠について、悩んでいます。
彼とセックスをするとき、毎回挿入後に寝てしまいます。そのため、朝に物足りなさを感じてしまいます」



詩織さん、毎回挿入後に眠ってしまうのですね。
つらさや痛みを感じたら眠れなくなるから、逆に心地よさのために眠ってしまうのかもしれません。でも、毎回セックスの途中で記憶が飛ぶことになるので、やはり物足りない気持ちになってしまうでしょうね。

あるデータによると、女性の3割以上がセックス中に寝ちゃった経験があるそう。つまり、決して珍しい悩みではありませんから、安心してくださいね！

さて、どうしてセックスしているときに、眠ってしまうのでしょうか？まずはその原因を見ていきましょう。

女性側によくあるセックス中に眠ってしまう原因

･パートナーを信頼しきっていて安心しているから

誰かがそばにいても、眠ってしまうということは、その相手を信頼している証拠でもあります。信頼できない人がそばにいたら、人は緊張して眠りにくいものです。

信頼できる人と人が触れ合うと、脳内にストレスが緩和され、幸せな気分になる「オキシトシン（別名＝信頼＆愛情ホルモン）」が分泌されます。するとリラックス感が高まり、眠気が湧いてくることも。
つまり、安心感から眠ってしまうのです。

長く付き合っているカップルは、セックス中の性的興奮より、相手への安心感、癒やしの方が上回ってしまうケースもあります。

･体が疲れていて眠りたいから

体が疲れているときは、セックスしたいという欲求はあっても･････