一生懸命メイクをしても、肌が乾燥していたり、肌荒れが起きていたりすると、美しさも半減してしまいますよね?
みなさんうすうす気づいているかもしれませんが、実は、「きれい」は体の中から生まれてきます。

そこで、きれいな人の食生活をチェック! まずは今のあなたの「食の美人度」をチェック。次の質問に「Yes」か「No」か、確認してみてくださいね･････