×
  • マイページ
  • 手帳
  • 診断
  • よみもの
  • 事典
  • 検索
  • スパボTOP
メニュー
ジャンル

Supabo - スーパーボディ

検索
閉じる

ライフスタイル
2014年12月14日

「アクティブレスト」で疲れを癒やそう!

暮らし

この記事の執筆者
Supabo-スーパーボディ-編集部
Supabo-スーパーボディ-公式アカウントです。
「アクティブレスト」という言葉を知っていますか?
“積極的休養"と訳すことができます。これは、疲れた体を休ませるというよりは、あえてアクティブに活動することで心身をリラックスさせ、意欲を取り戻す方法のこと。最近注目されている疲労回復法です。

一見矛盾を感じるこの言葉･････
会員登録して続きを読む
生理日予測・妊活・ダイエットツール、
よみもの、診断テストが使い放題！
ログインはこちら(会員様)
  • おすすめ関連コンテンツ
    • アナログだからいい!今こそ“手紙”の魅力を知ろう
    簡単!体幹を鍛えて疲れ知らずの体に
    バレンタインにおすすめ チョコレートダイエット
    女性の「オス化」を防ぐには!?
    我慢しない!代用食でおいしいランチを♪

ライフスタイルに関連するキーワード

法律

暮らし

マナー

コミュニーケーション

イベント・記念日

お出かけ・旅行

春に読みたい記事

夏に読みたい記事

秋に読みたい記事

冬に読みたい記事

趣味・習い事

恋愛テクニック

訳アリ恋愛・浮気

恋愛・夫婦間の悩み



ライフスタイルの記事をもっと見る
  • 必ずお読みください

スパボTOPへ

  • マイページ
  • 手帳
  • よみもの
  • 診断
  • 事典
  • 検索
  • ｜対応情報
  • ｜利用規約
  • ｜監修者・執筆者
  • ｜特定商取引法
  • ｜個人情報保護方針

© mediaseek