「丁寧な暮らし」って聞いたことがありますか?
「初めて聞く」という人も、「憧れる」という人も、これさえ読めば完璧かも!?
おしゃれ女子が目下実践中という「丁寧な暮らし」をあなたにお教えします。

「丁寧な暮らし」ってどういうこと?

日々の生活は、毎日変わらないルーティンが多いもの。
朝起きて窓を開け、トイレへ行って、顔を洗い、台所で朝食の準備をして、子どもを起こして…
通常の変わらない行動すべてに、細かく意識を持って動いている人なんていません!

でも、本当にそうでしょうか?

いえいえ、そんなことはないみたい。
「丁寧な暮らし」とは、そんなちょっとした日々の出来事を意識して、一日一日を大切に生活することをいいます。

例えばこんなこと…↓

#丁寧な暮らし 季節感のある生活

地方によって違いもあると思いますが、
･お正月には鏡もちを供え、しめ縄を玄関にかける
･ひな祭りにはお雛さまを、こどもの日には兜や鯉のぼりを飾る
･土用の丑の日にはウナギ、中秋の名月には月見団子、冬至にはカボチャをいただく
などなど。

クリスマスやバレンタインデーなど、西洋文化に押され気味な現代の私たち。
古くから日本人に親しまれてきた伝統行事には、それぞれ理由があります。それらを一つひとつ理解し、次世代へと受け継いでいくって大切なことです。

#丁寧な暮らし 季節感のある食事

ちょっとクイズです!
伊勢えび、あさり、はまぐり、たけのこ、アスパラガスの旬はいつ?
あおりいか、あわび、サザエ、オクラ、ししとうは?
さんま、さけ、しいたけ、さつまいもは?
はまぐり、ぶり、ブロッコリー、ニンジンは?

答えはそれぞれ、【春･夏･秋･冬】です。

なかなか難しいと感じた人も多いのでは?
輸入品やハウス栽培で一年中出回っている魚や野菜が多くなり、食事から四季が感じられなくなりました。旬のものは、色も鮮やかでおいしく、栄養価も高いのに…。

そんな四季おりおりの食材にこだわって作ったものを、その季節のお花を飾ったテーブルで食べ、自然に感謝することも大切です。

#丁寧な暮らし モノを大切にする

･包丁を研ぐ
･メイクブラシを清潔にしておく
･靴を磨く
などなど。

「もったいない」と思いつつ、ついついそのお手入れが面倒だからと古いモノは捨て、新しいモノを購入してしまう。そんな･････