おすすめアロマ
2018年5月7日
5月は疲れが出やすい…"ストレス知らず"になるアロマ
今回は、ストレスを吹き飛ばせるアロマ＆ハーブをご紹介します。
これで五月病とも無縁かもですよ。
ローマンカモミール
きもちがどんよりしていると思ったら、ローマンカモミールのアロマで芳香浴を。
自然を思い出す香りの中で、かすかに感じる甘い香りが、リラックスさせてくれます。
肩が緊張している場合は、マッサージオイルとしても使ってみるのもおすすめです。
オレンジ
神経が高ぶって･････
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