おすすめアロマ
2018年5月7日

5月は疲れが出やすい…"ストレス知らず"になるアロマ

リラックス・癒し

ストレス

ゴールデンウィークも終わり、心と体に疲れがどっと出てきやすい時期ですね。
今回は、ストレスを吹き飛ばせるアロマ&ハーブをご紹介します。
これで五月病とも無縁かもですよ。


ローマンカモミール




きもちがどんよりしていると思ったら、ローマンカモミールのアロマで芳香浴を。
自然を思い出す香りの中で、かすかに感じる甘い香りが、リラックスさせてくれます。
肩が緊張している場合は、マッサージオイルとしても使ってみるのもおすすめです。

ローマンカモミール

オレンジ




神経が高ぶって・・・・・