秋冬は旬な食べ物が多く、ついつい食べ過ぎちゃった…、なんてこと、ありませんか？
そこで、今回は胃腸のはたらきを助けたり、消化促進やダイエットに効果的なアロマ＆ハーブをご紹介いたします。
アロマ＆ハーブを上手に活用して、ダイエットや食べ過ぎによる体調不良を防止しましょう～。