結夢弥さん、生理前に黄体ホルモンの働きで眠くなるのは珍しくないし、生理中に腹痛があるのも珍しくありません。生理中に眠くなるのはちょっと珍しいですが、いろいろ対策はありますよ。順番に説明していきましょう。

まず、眠気を何とかしたいのであれば、そのためのお薬があります。
それは、ベタナミンです。
朝1錠、あるいは朝と昼に1錠ずつ服用すると良いでしょう。
夕方に服用すると効き目が長引いて夜眠れなくなると困るので、使わないようにします。
注意点としては、依存性がある薬なので、毎日飲むのは避けた方が良いです。1ケ月のうちの2〜3日なら大丈夫でしょう。
この薬は一般に精神科で処方されます。
精神科は敷居が高いかもしれませんが、睡眠障害ということで気軽に受診してかまわないのですよ。
ベタナミンのほかに、麻黄(まおう)を含む漢方薬、たとえば麻黄湯や葛根湯も、ベタナミンほどではありませんが、眠気をさます働きがあります。

生理の時の腹痛には、普通の鎮痛剤よりも、ブスコパンという薬がよく効きます。
この薬は内臓の筋肉の緊張をほぐすので、子宮が痙攣するような痛みによく効きます。
この薬は婦人科でも処方してくれるはずです。
ただ、今すぐでなくてもよいので、子宮筋腫がないかどうか、念のため検査(超音波検査)を受けておくことをおすすめします。
子宮筋腫が激しい腹痛の原因となることがあるからです。

最後に、腹痛と眠気の両方をまとめて改善したいなら、やはりピルがおすすめです。
生理痛がひどい人には最初におすすめする方法でもあります。生理痛以外にも生理に伴うさまざまな症状に効きます。
他に、加味逍遥散(かみしょうようさん)などの漢方薬も試す価値があります。
ピルや漢方薬も、多くの婦人科で処方しています。

結夢弥さん、こんなふうに、あなたを悩ませている症状にも対策はあります。
ぜひ、一度婦人科を受診してみてください。