ξб！бξさん、こんにちは。
性交渉の際に、挿入時のみ痛みがあるということで、悩まれているのですね。

まず、膣狭窄(ちつきょうさく)について知りたいというご質問からお答えしましょう。

膣狭窄とは、膣の内腔が狭い状態で、胎児の時の成長過程で、膣が形成されるときに何らかの異常が起き、うまく膣が形成されないのが原因です。

狭窄の程度が軽度であれば、膣を拡張する器具を膣内に挿入しながら、次第に大きい器具に換えていき、徐々に膣を拡張します。
狭窄の程度が強ければ、膣を造る手術を行います。

いずれにしても、拡張した膣を維持するためには、定期的に性交渉をしたり、膣を拡張する器具を挿入する必要があります。

ξб！бξさんの場合は、挿入後の痛みはないとのことですから、挿入は可能ということですね。
それならば、膣狭窄の可能性は極めて低いと思われます。

また、性交痛を起こしやすい病気として、子宮内膜症が挙げられます。
子宮内膜症は、子宮の内腔にある内膜と似た組織が、本来あるべきところではない場所に発生する疾患で、激しい月経痛や、排便痛、性交痛などを伴います。

子宮内膜症で起こる性交痛の場合は、挿入した際に、膣の奥のほうが突きあげられるように痛むことが多く、ξб！бξさんの状態とは異なりますので、子宮内膜症による性交痛の可能性も低いと思われます。

性交痛の原因でよく見られるのは、緊張などによって体が硬くなっている場合です。
体に力が入っていると、膣も拡張しにくくなって挿入時に痛みを伴いやすくなってしまいます。
体の力を抜いて、リラックスしてみましょう。

また、膣の分泌液不足によっても痛みが強くなってしまいます。
前戯にしっかり時間をかけて、十分に膣を潤わせてから挿入してもらいましょう。
性交前にマッサージをしたり、入浴をして体を温めて血行を促すのも良いでしょう。

これらのアドバイスが、ξб！бξさんのお役に立てば幸いです。

関連ページ
子宮内膜症