おりものの量や色、状態は個人差があるので、多いからといって必ずしも異常ではありません。
ただ、以前は臭いもかゆみもなかったのに、最近になって急に臭いやかゆみが気になりだしたのなら、病気の可能性も考えるべきでしょう。

病気だとしたら、ご相談の内容から最初に想定されるのは、トリコモナス感染です。
きちんと診断を受けるには、どうしても婦人科を受診していただかないといけません。

検査は、おりものを綿棒で採取して、顕微鏡で調べます。
ただし、トリコモナスは顕微鏡で見つけにくい病原体なので、見つからなかったからといって感染してないと断定はできません。
逆に、見つかれば間違いなく感染しているといえます。

なので、症状が典型的で、検査結果が出るまで待っているのもつらいようでしたら、すぐに治療薬(膣錠)を処方してもらうという対応もあり得ます。

その薬を使って何日かして状態が改善すれば、トリコモナス感染だったと推定できるし、改善しないなら、別の原因を探る必要があります。
ただこの場合も、受診は必要です。

「恥ずかしい」という気持ちは分かりますが、放っておいて治る可能性は低い病気なので、ぜひ一度、婦人科を受診してください。

この回答がドラえもんさんの背中を押す一助になれば幸いです。