カラダ
2014年6月26日

閉経後は骨がもろくなる? 対応策は?


「更年期障害のまっただ中です。閉経後は骨がもろくなるといわれていますし、またひざの痛みなど、関節に関しての病気もあるといわれています。
骨を強化する栄養素を宅配でとるとしたら、骨粗しょう症予防の牛乳と、ヒアルロン酸やコラーゲンを補給する物、どちらを選んだらよいでしょうか。

本当は両方必要だと思いますが、私にとって毎日確実に飲むには宅配が最適な方法で、価格が高いので両方は難しいのです。よろしくお願いします。」

ゆめさん