からだを強くかいたり、下着などでからだを圧迫すると、皮膚が赤く腫れ上がることがあります。

皮膚をひっ掻いたあとがみみず腫れのように赤く盛り上がることを、皮膚描画症（ひふびょうがしょう）といいます。
皮膚に文字を書くと、それが浮き上がってくることから、そう呼んでいます。

この症状はじんましんの人にみられる症状ですが、じんましんがなくても、皮膚の刺激に弱い人におこります。
みみず腫れから、何か他の病気になっていくようなものではなく、ある種の体質と考えるべきでしょう。

治療としては、症状が繰り返しおきるなら、じんましんのときに飲むアレルギーを抑える薬を使います。

ひっ掻いたときに、みみず腫れになるだけなら、そんなに心配することはありません。
継続して薬を飲む必要もないでしょう。
みみず腫れになると同時に、皮膚にじんましんも出るようであれば、一度、アレルゲン（アレルギーの原因物質）の検査を受けてはいかがでしょうか。

じんましんの原因は、食べ物や生活環境など様々あって、なかなか自分では気がつかないものです。
念のために、検査を受けることをお勧めします。検査は簡単な血液検査です。内科であればできるでしょう。

オーシャンさんのご心配が少しでも軽くなれば幸いです。