肩や頭の痛みというのはなかなかよくならず、その原因もはっきりしないことが多いものです。

ただ中には典型的な症状のものもあり、診断がつきやすい場合もあります。

あなたの症状から判断すれば、後頭神経痛が一番考えられます。

後頭神経というのは、頭表面の後ろの右と左から一本ずつ出てきている神経で、頭の後ろ側に広がっています。そのため後頭神経痛では、耳の後ろ側が痛いこともあります。

後頭神経痛は、頭痛の原因として多い、筋緊張型頭痛（肩こりがひどい場合）と診断を受ける場合もあります。また、風邪の前後でひどくなったり、首の骨の変形などでも起きます。

痛みの特徴は、一瞬の突っ走るような痛みで、すぐになくなり、また痛み、を繰り返します。

筋肉などの炎症で起こる場合が多いようで、同じ姿勢で仕事を続けていると起こりやすくなります。オフィスで働く女性に多いようです。

職場環境の変化は原因となる可能性もあります。職場に慣れることで症状が改善する可能性もあります。ただ、後頭神経痛の原因は他にもありますから、まずは整形外科や神経内科への受診をお勧めします。