「こんにちは。赤ちゃんができました。今4週です。妊娠は2回目です。
前回はつわりがひどく、食事をうまくとれませんでした。そして体が弱いせいか、安定せず流産してしまいました。
今もすでにつわり症状が出ていて、食事に対する不安も大きいです。しっかり食べて体力をつけないと、また流産するのではないかと心配です。病院では『食べたいものを、食べたいときに食べてください』と言われました。
どういったものを食べればいいですか? 食欲を増進させる方法はありますか? 」