shushushuさん、こんにちは。性交渉の後に膀胱炎になり、これからも性交渉のたびに膀胱炎を繰り返すのではないかと心配されているのですね。

まず、膀胱炎になる原因からご説明しましょう。
膀胱炎は、雑菌が尿道から膀胱へと侵入して増殖することによって起こります。女性の場合、大腸菌などがいる肛門が尿道と近く、また男性に比べて尿道が短いので、雑菌が膀胱に侵入しやすい構造といえます。こうしたことから、膀胱炎になるのは女性に多く、性交渉後に膀胱炎になるのもほとんどが女性です。

次に、性交渉の後に膀胱炎になる原因についてご説明しましょう。
人間の皮膚には、不潔にしていなくてもさまざまな雑菌がついています。性器やその周辺には腟内にいる菌や、大腸菌などがいます。性行為によってそれらの菌が広がると、尿道口から侵入しやすくなってしまうのです。

性交渉後に膀胱炎を起こさないように気を付ける点としては、まず性交渉後すぐにトイレに行って排尿することです。そうすることで、菌が尿と一緒に排出されやすくなります。

次に、性行為の前後はシャワーを浴びて、外陰部周辺を清潔にするよう心がけましょう。ただし、ゴシゴシこすると皮膚を傷めてしまうので、優しく洗うようにします。

また、腟の中まで洗うと、病原菌の侵入を抑えて腟内環境を良好に保ってくれる善玉菌まで洗い流してしまうので、腟内は洗わないようにしましょう。
そして、膀胱炎になっているときは、性交渉は避けましょう。性交渉によって症状が悪化することがあるので注意が必要です。

性交渉の後に膀胱炎になったときは、パートナーに話して、一緒に予防に努められるとよいですね。これらのアドバイスが、shushushuさんのお役に立てれば幸いです。