おっしゃる通り、人の体は年齢で次第に変化していきます。
そしてご想像の通り、40歳くらいから女性は大きな変化をしてきます。一般に更年期は、45歳 から55歳にあたりで、平均では51歳くらいです。
女性にとっては大きな人生の節目といえるでしょう。

ただ更年期障害は人によって差があるので、自分の体の変化をすべて更年期によるものと判断してはいけません。
特に更年期障害の症状は多彩で、いわゆる不定愁訴（ふていしゅうそ）と呼ばれて、お医者さんもなかなか診断できないことが多いのです。

一般に「自律神経失調症」という言い方をしますが、本当はそういう病名はないのです。
頭痛、めまい、しびれ、立ちくらみ、ふわふわ感など様々な症状があるので、 はっきり診断できないときに便宜的にいっているにすぎないのです。

更年期は女性ホルモンであるエストロゲンが減るために起きてくる症状です。
ただ同時に更年期では、社会的な環境が変わったり、ストレスも多い時期なので、単純にホルモンが減ってきたせいで不調が出ているとは、いえないのです。

体調の変化を感じたときは、まずは内科を受診して、それでも診断がはっきりしないときには、婦人科を受診してください。
焦らず、ゆっくり治療していく心構えが必要です。