「生理前や生理中に甘い物を食べると体がだるくなります。試しに甘い物が欲しくなっても我慢してみたら、体のだるさはありませんでした。しかし、集中力が落ちたりやる気が出なくなったりします。
生理前、生理中は、なるべく甘い物を取らないほうが良いのでしょうか? 」