ソフィアさん、こんにちは。月経が1週間以上続いたり、月経痛もなくなったりするなど、今までになかった症状が出て不安に思われているのですね。
まず、更年期と閉経についてご説明しましょう。

日本人女性の閉経の平均年齢は約50歳で、その前後の各5年間、すなわち45歳〜55歳の間が更年期です。この時期は女性ホルモンのエストロゲンが急激に低下するため、それに伴い自律神経の働きも乱れがちになり、月経不順をはじめとして、のぼせ、ほてり、肩こり、めまい、頭痛、不眠、イライラなど様々な症状が起こりやすくなります。

月経の変化としては、まず周期が短くなったり、経血量が少なくなったり、月経の持続日数が短くなったりすることが多いのですが、閉経が近くなるにつれて、月経が3カ月くらい飛んだり、出血がだらだらと続いたりなど、閉経に向かうまでの月経の変化は人それぞれで個人差があります。そして、月経が1年間来ない状態をもって「閉経」となります。

ソフィアさんは46歳で、更年期に入っていますので、月経が不順になってもおかしくありません。ただし、更年期以降、不正出血が続く場合は、まれに子宮体がん(子宮の内側にできるがん)であることがあるので注意が必要です。
更年期は、女性ホルモンの急激な低下という体の変化に加え、環境の変化なども起こりやすい世代です。日々の過ごし方も、今までよりペースを緩めて休息するなど、リラックスする時間を意識的に持つようにしましょう。

心身に何らかの不調があって気になる場合は、婦人科を受診してソフィアさんに合った治療を検討しても良いでしょう。ソフィアさんは月経が長引いていることもありますので、念のため、子宮体がん検診を受けられることをお勧めします。

更年期は一生続くわけではありません。うまく乗り越えたいですね。これらのアドバイスが、ソフィアさんのお役に立てば幸いです。