カラダ
2021年10月6日

【お悩みQ&A】なかなか妊娠できません…


お悩み


「結婚して半年が過ぎましたが、中々妊娠できません。もしかしたら、妊娠できない体なのかもしれないと、とても不安です。自分の母と姉は妊娠しているのですが、遺伝は関係あるのでしょうか?月経が来るたびにストレスを感じるので、早く妊娠したいです」
20代後半
ユリアンさん

回答


ユリアンさん、こんにちは。結婚して半年が過ぎても妊娠せず、不安に思われているのですね。

まず、不妊の定義からご説明しましょう。「不妊」とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。日本産科婦人科学会では、この「一定期間」について「1年というのが一般的である」と定義しています。ユリアンさんの場合は、結婚して半年しか経っておらず、まだ不妊とは言えないので、もう半年待ってみませんか?

遺伝的に妊娠しやすい、しにくいというのはあると思いますが、お母さまとお姉さまは妊娠されているので、遺伝的なことは心配しないで良いと思います。

ユリアンさんは、基礎体温を測定していますか?もしも測定していなければ、毎朝測定するようにして、排卵の時期を把握するようにしましょう。妊娠しやすい時期は排卵日の6日前から排卵日の1日後ほどです。この時期にタイミングを合わせて性交渉を行うようにすると、妊娠の確率も上がります。ただ、この時期に性交渉を行っても妊娠する確率は、29歳以下で約30~50%ほどと言われています。思ったほどは高くないと思いませんか?

一刻も早く妊娠したいと思うと、月経が来るたびにがっかりしてしまいますよね。でも、ストレスは良くありませんので、あせらず少しゆったり構えてみましょう。

これらのアドバイスが、ユリアンさんのお役に立てば幸いです。