カラダ
2025年2月5日

【お悩みQ&A】ナイトブラはした方がいい?


お悩み


ナイトブラは、胸を育てたい人向けなのだろうと思っていたのですが、今は違うのでしょうか? 先日下着やさんに寄った際にナイトブラを進められました。最近胸周りの脂肪が垂れてきて、形が悪くなったような気がしており、その話をしたら、ナイトブラがいいと言われました。
40代前半
きなこさん


回答


きなこさん、こんにちは。ナイトブラについてのご質問ですね。ナイトブラでバストサイズが大きくなると思っている人が少なくないのですが、これは大きな誤解です。バストの構造を考えると、ブラによってサイズが大きくなるということはありません

また、就寝時はやはり、ナイトブラの着用がおススメです。バストを安定させたい、ノーブラで過ごすことに抵抗があるなどの理由で就寝時に昼用ブラをつける人もいますが、これはおススメできません。というのは、日中と就寝時では、バストにかかる重力の向きが異なるからです。

昼間は、主に上から下への重力がかかりますが、眠っている間は横向けになったり仰向けになったりすることで、バストは脇や前中心、上など様々な方向へ引っ張られます。昼用ブラは、上から下へかかる重力からバストを支えるように作られていますが、それ以外の方向からは支えることができません。また、締め付け感があって快適に眠れなくなることもあります。
一方、ナイトブラは、眠っているときに様々な方向へ引っ張られるバストを支える設計になっています。バストを安定させることができて形をキープできるので、就寝時はナイトブラの着用がおススメです。
これらのアドバイスが、きなこさんのお役に立てば幸いです。