光(o･ω･o)さん、こんにちは。とてもつらい別れをご経験されたのですね。将来をともに歩んでいくことを考えていた人との別れは、とても大きなショックだったと思います。

さて、ご相談文を拝見すると、軽い自我乖離状態、もしくは、それまで当たり前だと感じていたことがショックにより変化するといった『離人症』である可能性が考え･････