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ココロ
2013年10月23日

「やめたいけどやめられない」を直したい

ココロの不安･心配事

この記事の執筆者
五味佐和子
臨床心理士。カウンセリングルーム Helix Centre 代表。https://helix-centre.com
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すばるさん、こんにちは。炭酸飲料を飲むのをやめたいと思っているのにやめられないことで悩んでいらっしゃるのですね。

まず最初にお伝えしたいのは、私たちは誰もが「やらなければ」と思うことがなかなかできないし、「やってはいけない」と思うことをやってしまうことがよくあります。で･････
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