ココロ
2013年12月25日

どうしたら感情をコントロールできる?


colorfulさん、こんにちは。ちょっとしたことや、注意されたことがきっかけとなって仕事中に泣いてしまうことで悩んでいらっしゃるのですね。泣いてしまうのは本意ではないからこそ、自己嫌悪にもなってしまうのでしょうね。

さて、まずは私たちが泣くときにどんなことが起きているのか、生理学的に考えてみましょう。
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