ココロ
2016年5月11日

どうしたらまた笑えるようになる?


YUUCAさん、こんにちは。お仕事に行き詰まりを感じ、威圧的な上司との関係においても萎縮してしまい、気力を無くしていらっしゃるのですね。ご自分への自信をすっかり無くされて、落ち込んで、やる気も無くしてしまってらっしゃるのが伝わってきました。おつらいことでしょう。

さて、ご相談からは、YUUCAさんが軽いうつ状態になっていらっしゃる可能性があるのではないかと感じがしました(ちなみに、うつ状態はイコールうつ病ではありません)。そして・・・・・