ココロ
2016年6月22日

周囲の目が気になってリラックスできない


ぷよ02さん、こんにちは。周囲からどう思われるか、どんなふうにジャッジされているかが気になって、恐怖や不安、緊張を感じてリラックスできない日々を送っていらっしゃるのですね。ご相談文から、ぷよ02さんの息苦しさや、生きづらさが伝わってきました。とても苦しいですね。

さて、特に同性の同世代や年下の方に対して、恐怖を感じていらっしゃるとのことですが、ひょっとすると、ぷよ02さんの中に、「この年齢であれば○○ができるべき」とか・・・・・