ココロ
2020年9月16日

Q:小さなことでいちいち、自分は重大な病気なのでは!?と不安に駆られてしまう


なんでもかんでも病気なのではないかと思ってしまって、とても辛いです。腕に何か小さいできものができていたり、骨の左右の大きさが違ったり、といった小さなことでも重大な病気の前触れではないかと思ってしまいます。家族に「大丈夫だよ!」と言われると、そのときは「なんでこんなことを心配していたんだろう」と思うんですが、少し経つと別の不安があらわれてきて、頭から離れなくなってしまいます。何度も病院に行って大丈夫なのか確認するのも疲れてしまいました。