何か自分の知らないものと出会った時に、即座に「いやだ」「なんだこれ」「変なの」「嫌いだ」と思って、シャットアウトしてしまう自分の食わず嫌いな性格を直したいです。冷静になると、「なんでこんなに自分は何でも否定から入るんだろう」と思って後悔します。もっと肯定的に、世の中のいろんなものごとを「へえ面白そう」と受け止め、吸収できるようになりたいです。少しずつでも変わりたいです。アドバイスお願いします。