ココロ
2022年4月20日

Q:人見知りを克服したい


私は小さいころから人見知りです。内気な性格なので、友達作りも苦手で新しい友達はなかなかできません。仲の良い友達も2人しかいません。一番困るのは集団行動です。性格が合わない友達とも話さないといけない時は無理にテンションあげたりして頑張っています。ただ、家に帰ってくるとぐったり。もうこんな自分が疲れるので変わりたいです。克服する方法を教えてください!