お悩み

私は、人からというか、男性から愛される自信がありません。人付き合いはどちらかと言えばいい方で、コミュニケーション力も高い方だと思います。ですが、異性とお付き合いしたり、愛されるということができません。お付き合いしても、いつか飽きられるのでは? いつか別れるだろうと終わりを考えてしまったり…。恋愛に夢中になる自分が怖くて、お付き合いした人に甘える? ことができません。彼に拒絶される日が来ることが怖いのですが、このままではいけないと考えています。どうしたら、愛し愛される人になれるのでしょうか?