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レシピ･食事･栄養
2010年1月25日

ウエストのくびれが左右で違う! コレはゆがみの証拠?

料理のコツ･栄養知識

この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
こでまりさん、こんにちは。左右のくびれ方の違いとは、いいところに気がつきました。

人にはそれぞれ、利き手･利き足があります。この利き手･利き足を中心に使った日常動作のパターンが、長い年月をかけて作り上げられ、体に染みついています。

このような「体の使い方のムラ」があるために、よ･････
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