エクササイズ・ダイエット
2010年3月15日

やせにくくなった体を戻すには?


あるんるんさんが気になっているように、ダイエットとリバウンドを繰り返すとやせにくくなるということはあります。

なぜなら、あえてやせにくい体をつくることで、極端なダイエットから自分の体を守ろうとするからです。
それでは、『このままどんどんやせにくくなってしまうのではないか』と落ち込・・・・・