×
  • マイページ
  • 手帳
  • 診断
  • よみもの
  • 事典
  • 検索
  • スパボTOP
メニュー
ジャンル

Supabo - スーパーボディ

検索
閉じる

エクササイズ･ダイエット
2010年6月21日

着やせ体質なのに、おなかだけぽっこり!

部分やせ(ウエスト･おなか)

この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
セピアさんこんにちは。
だんだん暑くなってきましたが、薄着になるとボディラインが気になりますよね。
おなか周りは特に気になる部位なので、以下に解説していきますね。

まず、体のラインを作っていくうえでは、筋肉のはたらきを高めて(筋肉が頑張って)肌を持ち上げ、肌の張りを作るということ･････
会員登録して続きを読む
生理日予測・妊活・ダイエットツール、
よみもの、診断テストが使い放題！
ログインはこちら(会員様)
  • おすすめ関連コンテンツ
    • 50代でもできる腕の運動は何?
    肩周りのせいで太って見える…
    妊娠中の甲状腺ホルモン数値が気になる
    左右の胸の大きさをバランスよくする方法
    みぞおち辺りの脂肪を落とすには?

エクササイズ・ダイエットに関連するキーワード

全身やせ

ゆがみ・骨盤

部分やせ(ウエスト・おなか)

部分やせ(太もも・ひざ下)

部分やせ（顔・二の腕）

バストアップ

ヒップアップ

妊娠・産後のダイエット

ダイエット豆知識（運動・その他）

食事の取り方

サプリ・ダイエットフード

冷え性

肩こり

ヨガ・ピラティス

ボディケア



エクササイズ・ダイエットの記事をもっと見る
  • 必ずお読みください

スパボTOPへ

  • マイページ
  • 手帳
  • よみもの
  • 診断
  • 事典
  • 検索
  • ｜対応情報
  • ｜利用規約
  • ｜監修者・執筆者
  • ｜特定商取引法
  • ｜個人情報保護方針

© mediaseek