エクササイズ・ダイエット
2010年6月21日

着やせ体質なのに、おなかだけぽっこり!


セピアさんこんにちは。
だんだん暑くなってきましたが、薄着になるとボディラインが気になりますよね。
おなか周りは特に気になる部位なので、以下に解説していきますね。

まず、体のラインを作っていくうえでは、筋肉のはたらきを高めて(筋肉が頑張って)肌を持ち上げ、肌の張りを作るということ・・・・・