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レシピ・食事・栄養
2010年7月19日

ヒンヤリしている部分=脂肪がたまりやすい!?

料理のコツ・栄養知識


この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
くっちぃさん、こんにちは。
「ひんやりしている部位はやせづらい」なんて、まるで都市伝説のようですが…。
何と! 実際にあり得る話なんです。それは、筋肉の活動と密接な関係があります。

私たちの体は、動かすと熱が発生します。体を動かすために必要なエネル・・・・・
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