方丈さん、厳しい暑さの毎日ですが体調良く過ごされていますか?

今回ご質問いただいた水分摂取は、連日話題になっている熱中症の予防をはじめ、疲労回復や便秘改善など毎日の体調管理にとても重要なことなんですね。
ですから、水分を十分にとることは体にとって良いことなのです。
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