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レシピ・食事・栄養
2010年11月15日

顔のむくみを防止&解消する方法!

食材別レシピ・栄養知識


この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
yuriさん、こんにちは。顔のむくみはオシャレの大敵。何とか解消したいですよね。

むくみは、カラダの中の余分な水分が皮膚の下に溜まってしまった状態です。
カラダに水分を溜め込みやすかったり、血液やリンパの流れが悪かったりすると、カラダのどこかで水分が溜まってむくみます。

顔は、普段・・・・・
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