エクササイズ・ダイエット
2010年11月29日

体脂肪がつきやすいホントの理由


もっちゃまさん、はじめまして。ダイエットを頑張り始めたその気持ち、大切にしたいですね。

確かに、脂肪細胞の数は2~3歳までに決まるといわれています。
生後の2年ほどは人生の中で体が最も成長する期間であり、脂肪細胞の増殖も盛んです。そのため、この時期の栄養過多が、大人になってからの・・・・・