エクササイズ・ダイエット
2012年3月12日

立ち仕事でカロリー消費する?


ももひめこさん、こんにちは。仕事に家庭に本当に頑張っていらっしゃいますね。
私も小さい子どもが2人いて、同じようにお迎えをしていますので、どれだけ大変でどれだけ時間がないか、よ~くわかります。そんな中、朝のラジオ体操を日課にしているなんて、すばらしいことです。

とてもハードな毎日を送っているのですか・・・・・