レシピ･食事･栄養
2012年4月23日
体を温める食品の根拠は?
ダイエットをするうえで冷えを改善することは、大切なポイントです。
東洋医学では、古くから体を温める食品、冷やす食品と区別されています。
日本には四季折々の旬の野菜があり、基本的には夏の野菜は体を冷やす、冬にとれる野菜は体を温めるものが多い、ともいわれます。
めいぽーさん･････
東洋医学では、古くから体を温める食品、冷やす食品と区別されています。
日本には四季折々の旬の野菜があり、基本的には夏の野菜は体を冷やす、冬にとれる野菜は体を温めるものが多い、ともいわれます。
めいぽーさん･････
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