エクササイズ・ダイエット
2012年6月11日

わき~アンダーバスト周りをスッキリさせたい!


まーちー1番さん、こんにちは。ますます薄着になるこれからの季節、わきの下のお肉はどうにかしておきたいですよね。

気になるお肉というのはどうしても落としたくなりますが、ご自分の体脂肪率やBMIはご存じでしょうか?
体脂肪率25%程度、BMI22が標準ですから、この値を大きく超えて・・・・・