エクササイズ・ダイエット
2012年12月10日

運動したら体重が増えた!


あゆぴさん、こんにちは。スーパーボディに登録して、ダイエットに頑張っているのですね! ありがとうございます。

さて、あゆぴさんは「BMI」という言葉を聞いたことがありますか? 体格を表す指数のことで、最も一般的な「カウプ指数」という計算方法では、次のように求められます。

BMI=体重・・・・・