エクササイズ・ダイエット
2013年3月4日

コレステロールが低過ぎると体に悪い?


健康診断で悪役としてよくいわれる「コレステロール」と「中性脂肪」。
血液中に増えると血管壁に付着して血液の通り道を狭くしたり、血管を硬くしたりします。これらが心筋梗塞や動脈硬化を招くというのは、多くの方がご存じかと思います。

しかし、この2つの値が低ければ低いほどいい、という訳ではありません。
まず、コ・・・・・