エクササイズ・ダイエット
2013年4月8日

ぎっくり腰の対策方法


出目金魚さん、こんにちは。
ぎっくり腰は、本当に動けないんですよね。こればっかりは、経験した人にしかわからないものだと思います。お気の毒さまでした。

さて、そんな痛みはもうこりごりですよね。確かに繰り返し起こりやすいものですので、しっかりと予防策を講じていきましょう。・・・・・