エクササイズ・ダイエット
2013年4月22日

体脂肪が減っても体重は増える!?


ゆうちゃむさん、こんにちは。体脂肪率が減っているということは、きっと普段からダイエットを頑張っているんですね。

そんな普段からの頑張りは、一夜にして無になったりしませんから安心してください。体重が増えたり減ったりするのは、体脂肪が急に増えたり減ったりしているわけではないんですよ・・・・・