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レシピ・食事・栄養
2013年4月29日

やせ過ぎの体形が嫌!

料理のコツ・栄養知識


この記事の執筆者
齊藤邦秀
パーソナルトレーナー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻運動処方専修卒業。
B☆Fさん、こんにちは。やせていることに悩んでいるのに、周りの人からうらやまれたりすると、傷ついちゃいますよね。
体形は人それぞれですから、まずは、そんな声や「標準体形」なんてものを気にしないで!とお伝えしたいです。

ただ、健康に不安を感じる点はぜひ解消のサポートをできれば・・・・・
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